Morski specijaliteti: Najbolji recepti sa škampima, lignjama i ribom
Lolica Blog
2025-02-25
Savršeni recepti sa morskim plodovima: rižoto sa škampima, tajlandska tom yam supa, škampi na buzaru i još mnogo ukusnih ideja za gurmane.
Morski specijaliteti: Najbolji recepti sa morskim plodovima
Ako volite morske plodove, ovo je pravo mesto za vas! Prikupili smo najukusnije recepte sa škampima, lignjama i ribom koji će vas oduševiti svojim mirisima i kombinacijama ukusa.
Rizoto sa škampima
Sastojci (za 4 osobe):
- Maslinovo ulje
- 1 glavica belog luka
- 20 dag očišćenih repova škampa
- 1 dl belog vina
- Riblji fond
- Svjež peršun
- Svjež bosiljak
- 30 dag pelata iz konzerve
- 35 dag pirinča
- Sol
Način pripreme:
- Na maslinovom ulju propržite naseckani beli luk dok ne zamiriše.
- Dodajte repove škampa i kratko propržite da zadrže sočnost.
- Dodajte belo vino, naseckani peršun, riblji fond i zgnječene pelate.
- Kada umak počne da vri, dodajte pirinač koji ste prethodno dinstali.
- Dobro izmešajte, malo prokuvajte, dodajte bosiljak.
- Za još bolji ukus možete dodati komadić maslaca i izmešati.
- Pred serviranje pospite parmezanom po želji.
Tajlandska tom yam supa sa škampima
Sastojci:
- 500 g škampi
- 1 kašika ulja
- 2 litra vode
- 2 kašike curry paste
- 2 kašike tamarind koncentrata
- 2 kašike mlevenog turmerika
- 1 kašika čilija
- 4-8 listova kafir lime biljke
- 2 kašike sosa od ribe
- 2 kašike soka od lajma
- 2 kašike braon šećera
- 1/4 šolje listova korijandera
Način pripreme:
- Očistite škampe i dinstajte ih na ulju oko 10 minuta.
- Dodajte vodu i curry pastu, pa dinstajte još 20 minuta na tihoj vatri.
- Dodajte tamarind, turmerik, kafir lime, čili i sok od lajma.
- Kuvajte još nekoliko minuta dok ne provri.
- Na kraju dodajte sos od ribe, još soka od lajma i šećer, pa promućkajte.
- Servirajte sa listovima korijandera.
Škampi na buzaru
Sastojci (za 4 osobe):
- 1 kg rakova srednje veličine
- 6-8 čena sitno iseckanog belog luka
- 1 kašika sitno iseckanog peršuna
- 1 kašika krušnih mrvica
- 1 dl maslinovog ulja
- 2 dl belog vina
- Sok od pola limuna
- Malo sirćeta
- Sol, biber po ukusu
Način pripreme:
- Na ulju kratko propržite beli luk, peršun i krušne mrvice, pazeći da beli luk ne potamni.
- Na to posložite rakove, promućkajte, dodajte vino, sirćeto, sol i biber.
- Kuvajte 5-8 minuta, zavisno od veličine rakova.
- Servirajte uz hleb i vino.
Kineski škampi sa povrćem
Sastojci:
- 500 g škampi
- 2 glavice belog luka
- 1 glavica crnog luka
- 1 ljuta crvena papričica
- Soja sos
- Gustin
- Ulje
Način pripreme:
- Sitno iseckajte beli i crni luk i papričicu, pa dinstajte.
- Dodajte škampe, a kada omekšaju dodajte gustin i soja sos.
- Servirajte sa kuvanim povrćem i pirinčem.
Pikantne sardele
Sastojci:
- 1.5 kg sardela
- 100 g peršuna
- 45 g pinjola
- 75 g kreše
- Sok od 1 limuna
- 1/2 kašičice maslinovog ulja
- Sol i crni biber po ukusu
Način pripreme:
- Naseckanim pinjolama i kresom dodajte mrvice, limunov sok, kajenski biber, sol i biber.
- Sardele uzdužno raspolovite, napunite nadevom i stisnite.
- Premazite ih mešavinom limunovog soka i maslinovog ulja.
- Pecite 5 minuta na svakoj strani.
- Servirajte uz kuvani krompir.
Saveti za pripremu morskih plodova
Prilikom kupovine morskih plodova obratite pažnju na:
- Miris - sveži morski plodovi imaju blagi miris mora, ne smeju mirisati na amonijak
- Izgled - školjke moraju biti zatvorene, a riba i rakovi imati čvrst meso
- Boja - meso mora biti prozirno, bez fleka ili neprirodnih nijansi
Morski plodovi su brzi za pripremu - većina recepata ne zahteva više od 15-20 minuta kuvanja/prženja.
Nadam se da ćete uživati u ovim ukusnim receptima sa morskim plodovima. Probajte ih i podelite svoje utiske!