Kompletan vodič za negu i jačanje noktiju

Imate probleme sa lomljivim, ljuštećim ili oštećenim noktima? U ovom članku ćemo vam predstaviti najbolje tretmane i proizvode koji zaista pomažu u regeneraciji noktiju, kao i korisne savete za održavanje zdravih i lepih noktiju.

Zašto se nokti lome i ljušte?

Pre nego što pređemo na rešenja, važno je razumeti uzroke problema sa noktima. Najčešći uzroci uključuju:

• Čest kontakt sa vodom i hemikalijama
• Nedostatak vitamina i minerala u ishrani
• Prekomerna upotreba gel lakova i veštačkih noktiju
• Korišćenje agresivnih sredstava za skidanje laka
• Genetska predispozicija

Najbolji tretmani za regeneraciju noktiju

1. Formalinski tretmani

Formalinski tretmani su jedni od najefikasnijih za brzo ojačavanje noktiju, ali zahtevaju pažljivu upotrebu:

• Eveline 8u1 - Tretman koji rešava 8 problema: oštećenost, ljuštenje, slabost, mekoću, krutost, tankoću, gubitak sjaja i neravne površine. Koristi se 4 dana (svaki dan po jedan sloj), peti dan se skida i ponavlja postupak.
• Rimmel Nail Rescue - Manje agresivan od Eveline, koristi se 7 dana (prvi dan jedan sloj, drugi dan drugi sloj), sedmi dan se skida i postupak se ponavlja.
• Trind Nail Repair - Skupiji ali kvalitetniji izbor, svakodnevno se nanosi jedan sloj koji se sledećeg dana skida.

Važno: Formalinski tretmani ne bi trebalo da se koriste duže od 2-3 nedelje i potrebno ih je kombinovati sa intenzivnim hidratiranjem.

2. Proteinski tretmani

Za one kojima formalinski tretmani ne odgovaraju, proteinski tretmani su odlična alternativa:

• Trind Keratin Restorer
• Poshe Strengthening Base Coat
• Jessica Recovery

3. Hidratirajući tretmani

Za suve nokte koji se ljušte, hidratacija je ključna:

• Alverde serum - Sadrži granule jojobe, koristi se više puta nedeljno
• Alverde balzam - Odličan za zanoktice, sadrži ulja i vosak
• Dikla krema - Bogata vitaminima E i D, pantenolom
• Hemel krema - Sadrži ricinusovo i maslinovo ulje, etarska ulja citrusa i lavande

Kupke za nokte - recepti

Domaće kupke su odličan način za negu noktiju:

Kupka od morske soli

• 2 dl tople vode
• 1 kašika nerafinisane morske soli
• Sok od pola limuna

Držati ruke u rastvoru 15 minuta, zatim obavezno naneti uljnu kupku.

Uljna kupka

• 2 kašike djevičanskog maslinovog ulja
• 5-7 kapi etarskog ulja limuna
• 10 kapi ricinusovog ulja
• 5 kapi etarskog ulja lavande

Zagrejati na prijatnu temperaturu i držati prste 20 minuta.

Kako pravilno koristiti tretmane?

Da bi tretmani bili efikasni, važno je:

1. Redovno hidratirati nokte i zanoktice
2. Koristiti staklene turpije umesto metalnih
3. Turpisati nokte u jednom smeru
4. Koristiti polir blok za zatvaranje ivica nokta
5. Nositi gumene rukavice pri pranju sudova
6. Dati noktima pauzu od laka

Česta pitanja o negi noktiju

Da li su formalinski tretmani opasni?

Formalinski tretmani sadrže formaldehid koji u većim količinama može biti štetan. Zato je važno:

• Ne koristiti ih duže od preporučenog perioda (obično 2-3 nedelje)
• Uvek kombinovati sa hidratirajućim proizvodima
• Prestati upotrebu ako se pojave bolovi ili preterano isušivanje

Kako sprečiti pucanje noktiju sa strane?

Pucanje noktiju sa strane je čest problem. Rešenja uključuju:

• Promenu oblika nokta (ovalni umesto četvrtastog)
• Intenzivnu hidrataciju
• Korišćenje proteinskih tretmana
• Izbegavanje preteranog turpijanja bočnih strana

Šta raditi kada nokat pukne do polovine?

Ako vam je nokat pukao do polovine, možete:

1. Očistiti i dezinfikovati povređeno mesto
2. Zalepiti pukotinu komadićem vrećice od čaja i lepkom za nokte
3. Turpisati površinu da bude ravna
4. Staviti flaster da zaštitite nokat dok ne izraste

Ishrana za zdrave nokte

Nokti su ogledalo našeg zdravlja. Za njihovu snagu važno je unositi:

• Biotin (vitamin B7) - Nalazi se u orasima, jajima, ribi
• Folnu kiselinu (vitamin B9) - Zeleno lisnato povrće, mahunarke
• Vitamin E - Ulja, orašasti plodovi
• Kalcijum i cink - Mlečni proizvodi, morske alge

Zaključak

Negovanje noktiju zahteva strpljenje i konzistentnost. Bez obzira da li se odlučite za formalinske tretmane, proteinske preparate ili prirodne metode, ključ uspeha je u redovnoj nezi i pravilnoj primeni proizvoda. Kombinujte spoljašnje tretmane sa zdravom ishranom i videćete rezultate već za nekoliko nedelja.

Imate li svoje iskustvo sa negom noktiju koje biste želeli da podelite? Koji proizvodi su vam najviše pomogli? Ostavite svoje komentare i savete ispod!