Lolica Blog

Vijaća - Najbolji Saveznik za Kondiciju i Oblikovanje Tela

Lolica Blog 2025-09-06

Otkrijte zašto je vijaća jedna od najefikasnijih kardio vežbi za mršavljenje, oblikovanje tela i poboljšanje kondicije. Saveti za početnike, iskustva korisnika i motivacija.

Savršeno Telo: Vodič kroz Kozmetičke i Estetske Procedure

Lolica Blog 2025-09-05

Sve što treba da znate o savremenim kozmetičkim i estetskim procedurama, od anticelulit masaža do bioloških tretmana. Otkrijte kako postići željeni izgled i osećaj sebe samim.

Savršena tehnika trčanja

Lolica Blog 2025-09-05

Sve što treba da znate o pravilnoj tehnici trčanja, disanju, izboru opreme i izbegavanju povreda. Detaljan vodič za rekreativce i ambiciozne trkače.

Kućno vežbanje: Saveti, predlozi i iskustva

Lolica Blog 2025-09-04

Saznajte kako efikasno da vežbate kod kuće, čak i u malom prostoru. Saveti za sprave, motivaciju, programe vežbanja i iskustva drugih.

Vodič kroz Beogradske bazene: Termini, cene i saveti

Lolica Blog 2025-09-02

Sve što treba da znate o bazenima u Beogradu. Termini, cene karata, preporuke, saveti za rekreativce i iskustva posetilaca. Pronađite savršen bazen za sebe.

Sve što treba da znate o Pilatesu: Vodič za početnike i iskusne

Lolica Blog 2025-09-01

Sveobuhvatan vodič kroz Pilates. Otkrijte zašto je ova vežba idealna za oblikovanje tela, poboljšanje držanja i sticanje neverovatne energije. Saveti za početnike, iskustva i preporuke.

Teretana vs. Kućni Trening: Šta je Bolje za Vas?

Lolica Blog 2025-08-30

Poređenje treninga u teretani i kod kuće. Otkrijte prednosti, mane, savete za motivaciju i kako postići rezultate bez obzira na izbor. Savremeni vodič za vaš fitnes put.

Savjeti i iskustva s vježbama Jillian Michaels: Kako postići rezultate kod kuće

Lolica Blog 2025-08-29

Sve što treba da znate o vježbanju uz programe Jillian Michaels. Iskustva, savjeti, preporuke i motivacija za postizanje bolje forme i zdravlja.

Vodič kroz svet plesa: Kako izabrati pravu školu, cene i saveti

Lolica Blog 2025-08-27

Sve što treba da znate o upisu u školu plesa. Analiza cena članarina, vrsta plesova, saveti za početnike i odgovori na česta pitanja. Savršen vodič za sve ljubitelje pokreta.

Sobni bicikl: Kompletan vodič za rezultate, programe i izbegavanje povreda

Lolica Blog 2025-08-26

Sveobuhvatni vodič kroz trening na sobnom biciklu. Otkrijte kako do prvih rezultata, koliko dugo trenirati, kako izbeći bolove i najčešće greške.