Lolica Blog

Jillian Michaels Treninzi: Iskustva, Saveti i Rezultati

Lolica Blog 2025-07-31

Sve što treba da znate o Jillian Michaels treninzima. Iskustva korisnika, saveti za početnike, najbolji programi i motivacija za postizanje rezultata.

Vijča i Hula Hop - Efektivne vežbe za mršavljenje i oblikovanje tela

Lolica Blog 2025-07-30

Saznajte kako vijča i hula hop mogu pomoći u mršavljenju i oblikovanju tela. Iskustva, saveti i rezultati korisnika.

Aquabik - Savršena Rekreacija za Oblikovanje Tela

Lolica Blog 2025-07-29

Otkrivamo prednosti aquabika – vodenog aerobika koji oblikuje telo bez opterećenja zglobova. Iskustva učesnika, efekti za mršavljenje i saveti za izbor bazena.

Joga za Početnike - Sve Što Treba da Znate

Lolica Blog 2025-07-28

Kompletan vodič za početnike u jogi. Otkrijte prednosti, iskustva praktičara, najbolje vežbe i savete za pravilno vežbanje joge u Srbiji.

Teretana vs Kućno Vežbanje - Šta Vam Više Odgovara?

Lolica Blog 2025-07-27

Poređenje prednosti i mana vežbanja u teretani i kod kuće. Kako izabrati pravi način treninga za svoje potrebe i ciljeve.

Pilates Vježbe: Kompletan Vodič za Početnike i Napredne

Lolica Blog 2025-07-26

Sve što treba da znate o Pilatesu - benefiti, iskustva, saveti za početnike i gde vežbati u Srbiji. Otkrijte zašto Pilates menja živote.

Vodič kroz beogradske bazene: Cene, uslovi i iskustva korisnika

Lolica Blog 2025-07-25

Sve što treba da znate o bazenima u Beogradu - cene sezonskih karata, uslovi, higijena i iskustva redovnih posetilaca. Saveti za rekreativno plivanje i aqua fitness.

Vježbanje kod kuće: Savjeti, programi i motivacija

Lolica Blog 2025-07-24

Saznajte kako efikasno vježbati kod kuće, najbolje programe bez opreme, savjete za zagrijavanje i kako kombinovati trening sa ishranom za maksimalne rezultate.

Trčanje kao način života - Saveti, iskustva i motivacija

Lolica Blog 2025-07-23

Iskustva trkača amatera sa različitim nivoima spremnosti. Saveti o pripremi za trčanje, prevazilaženju prepreka i uživanju u svakom koraku.

Saveti za početnike u teretani i ishranu

Lolica Blog 2025-07-22

Iskustva članova fitness zajednice o treningu sa tegovima, pravilnoj ishrani, izboru opreme i savetima kako izbeći žuljeve i bolove nakon treninga.